最近食べた色々

昨日はなんとなく貧血なのか？
ふらふらしました。ちょとした疲れなのか？

普段と違うと思うところは・・・

最近、コーヒーを飲むとなんとなく
夕方まで胸やけがあったりしたので
控えていたのですが、洗濯して、お風呂
の掃除した後暑かったので、たまにはいい
だろうとアイスコーヒーを牛乳沢山にして
午前中飲みました。

これが原因かどうかわからないのですが
どうもコーヒーが体に合わなくなったような
気がしてならなくて。
嫌いじゃないのに、飲むとなんとなく
その後に体調が悪くて

ネットでみるとコーヒー飲むと貧血
になる場合もあるみたいで。（沢山飲んだ場合
みたいなのですが）私は1杯のみですが元々
もしかしたら鉄分が足りなくていないから
1杯であっても体調悪くなるのかな？

変な生あくびまで何回もでてきたので
いつも取りなさいと言われている糖分も
取って休みました

来週は病院の日。お医者さんに相談して
みようと思っているのですが、合わないのか？
それともこれも更年期？


話は変わって・・・

本日は・・・最近食べた物です・・・

↑明石のたこが売っていました。
近いと言えば近いけどそうそう明石
のたこはスーパーなどでは売っていない
ので、見つけたら買います

弾力と甘みがやっぱり最高ですね。
グランパはたこ好きなのでわさび醤油
で食べたり、甘だれで食べたりして
いました

↑何を思ったか鯛一匹買ってきて
おうちで捌くと言い出し。出来上がりが
こちら。こんなに沢山

他にもお刺身あった日なので残った
のは赤だしに。そして中骨や頭などの
部分は大根と一緒に煮込みました

新鮮な鯛だったので美味しかったです。
私は皮の部分湯引きしてるのが
あまり好きじゃないけど、家族はそこが
ネギ、もみじおろし、ポン酢で食べる
のが美味しいと喜んでいました

↑なんとな～く食べたくなった
アメリカンドック。久々に食べたら
美味しくて。残ったのは冷凍にしたのに
次の日には無くなっていました

↑煮こごりの季節ですね。
ハモ皮で作りました。グランマが大好き
だったので少しだけお供えも

ハモとか食べないけお、ハモ皮の
煮こごりは食べれます（笑）
生姜いっぱいいれて

↑最後はまたまたチャーシュー丼。
何もないお昼はこれ多くて。
チャーシューがあると楽

↑鰻のタレを御飯と上からもかける
のが美味しいです。大葉の下はちぎった
海苔も入ってます（関西なので味のり）

最近、お肉食べるのが前より少なく
なってきた気がします。暑かったからかな。
あ～1日御飯の用意しなくていい日が
ほしい

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