ホットサンドを作ったよ

昨日は体がだるく本当しんどかった。
やっぱり、マッサージとか行った方
がいいのだろうけど、どうしても今
は足が向かなくて

背中や肩もしたいのだけど足裏が
行きたくて。昔は沢山あった英国式？
みたいなのは少なくなっているみたい
で、しかももソファーに座ってして
もらえるお店も少ないみたいで。
マッサージになかなか行かないの
はベッドでうつぶせ寝がダメなんです。
丸い穴の開いたクッションなんかに
顔を入れて・・・みたいなのは特に
ダメ

何故か？軽く1人でパニっく起こして
しまうので、背中や肩も出来れば
クイックマッサージでよくあった
座ってクッションに頭を置くタイプが
いいのですが、そういうお店が本当
なくなってきた気がします。殆どが
苦手なベッドタイプ

ちょっと色々調べてみようかな

さえ、今日は先日家族が食べたい
と言っていた物を作りました

↑電気のホットサンドのはあるの
ですが洗いにくいのと出すのが
どうしても面倒になり、その昔
私の小さい時はこのようなタイプ
で作ってくれていて、このタイプが
どうしても欲しくなって買ってから
はホットサンド率は高くなりました

お手入れが簡単なのと収納にも
困らないのがやはりよくて。昔
我が家にあったのはアルミ？の
だったのですが、今のはテフロン
みたいなのでひっつかないし便利
です

↑そして作りました

↑6枚切りのパンを使ったのですが
やはりもう少し厚めのパンの方が
圧縮具合が良いように思います

ぎゅ～っと押してロックしての方が
美味しいのと、焼き目ももう少し
綺麗につくのでやはり次回はもう
少し分厚いので作ろうかと

↑切り口がいまいちなのですが
具材は、キャベツを炒めたのと
ウインナーをボイルして半分に
切ったのと

↑こちらは卵サンドにしました。
ゆで卵にマヨネーズを合わせた
ものです

↑そして次はハムチーズ。
はハム、チーズを2回分重ねて
あるのでチーズが溶けてきて
美味しいです

ちょっとカロリーが高くなるので
気をつけないといけないのですが
またみんなでお休みの日に食べ
たいと思います

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