白龍～そうめん～

昨日、今日と最初は雨予報だった
のに晴れているので気持ちよい
お天気です。午後から崩れてくる
かもしれないけど・・・
洗濯物はやはり外の空気に
触れて、お日様で乾かすのが好き
なので、ちょっとでも外で干せそう
な時は急いでだします

昨日からなぜか？腰の下が痛く
それをかばうからか？お腹も
なんとなく痛い気が。そんな時は
なるべく沢山食べるようにして
います。調子の悪いところがある
時こそしっかり食べないとと思って。

そして昨日も夕食には炭水化物
を取らないのですが、パスタを
食べたりしたのに、今朝の体重は
少し減っていて。最近、沢山食べる
とその時には1キロとか増える事
もあるのですが、必ず元の体重に
戻る、もしくはもう少し減るの繰り返
しのような気が。

わからないですが、ず～っと続けて
いるおからパウダー。今年の秋に
なれば丸2年になります。これの
おかげかな？と思ったり

友人とも先日話していたのですが
友人と話していたのは顔のシミが
増えてきた話。何のメーカー？
クリーム？洗顔剤？なんて話を
して本当に落ちるのかな？からの
ダイエットも、シミ取りも毎日ちゃんと
してこそ効果が出そうだよねで終わり
ました

去年からは体重も多少の増減は
あるものの今はリバウンドなしで
やっています。最近は本当以前
しっかりダイエットしていたよりは
食べるようになって胃も少しまた
大きくなっているのでお腹空く事も
多く怖いなと思いながらも。毎日の
体重計測定とおからパウダーは
必ず守るようにしていて。細い～
なんて体型にはなれないですが
以前よりは断然サイズも体の重さ
も違うので、アラフィフなのでこの
まま維持出来たら（欲をいえばもう
少しだけ落とせれば）いいかなと
思います

ネットで知ったダイエットサプリが
効果あるとの口コミで。どうなのか？
知りたいのですが、なかなかおから
パウダーと一緒に使うのはと思って
しまっていて。家族に飲んでみてもら
おうかと思っても家族は毎回！って
いうのがいつの間にかしなくなっちゃう
ので

気にはなります

話は変わって。今年も素麺を頂き
ました！去年からかな？この素麺を
送って頂いて

↑三輪山本　白龍

普段は揖保の糸を買うので揖保の
糸を頂く時も嬉しいのですがこちら
去年初めて頂き、先日も早速頂き
ました

↑1箱ずつなのでしまうのも割れなくて
いいのが嬉しいです。
素麺自体は細めですが、弾力も
あるので美味しいです

↑枝豆も箱で送られてきて。
あまりの量にびっくりして食べきれる
かな？と思ったのですが（写真の何倍
もの量です）あまりの美味しさに
毎日頂いて完食でした

新潟の枝豆だったようなのですが
あまりの甘さにびっくり。もうこれだけ
でビールがすすみました。最初は
枝豆ご飯する？かき揚げする？
なんて言っていましたが、さっと
茹でて塩味が美味しすぎて。今まで
食べた中で一番かも

↑こちらのケーキ。
お店の名前とかよくわからない
まま頂いていました。甘すぎずに
あっさりしていて、アイスティーに
合います

↑めんたいパークのお土産に
明太子を

↑ラスクみたいです。楽しみ

めんたいパークは私は行った事が
無いのですが、面白いのかな・・・

↑有馬のお土産も頂きました。
（温泉は今回は入らなかったようですが）

↑山椒昆布・・・

↑きくらげ・・・

↑ごまちりめん昆布・・・

昆布好きな我が家なので炊きたての
白米と一緒に頂きます

↑番外編。
先日の記事に載せ忘れたこちら。
杏仁豆腐。よく見かけますが購入
したのは初。こういうパッケージの
マンゴープリンは食べた事あるの
ですが、杏仁豆腐美味しいかな？

↑ご飯ともうセットになっているなんて
これはちょっと食べたい時にいいかも

さてさて、もうすぐしたらお昼・・・

今日は何食べようかな

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