洋食屋さん風？大人のお子様ランチ風？

お天気もよく、冬物も家族も順番
にしまうのに洗濯したり、お布団も
さすがに薄いのに変えました。
変えたのはいいけど急に変える
と寒いかな？と思っていたら寒さ
ではなく、冷えにきたみたいで・・・
久々に足が攣って、小さく悲鳴

しかも夢の中で楽しくなんか
旅行でアトラクションらしき物に
乗って楽しんでいるのに急に
足が攣ってしまってというのを
見ていたら、実際に攣っていました

次の日はさすがにもう嫌だと
思い、着圧ソックスの先の無い
バージョンをはいて寝る事に。
ううう・・・攣りそうだとは思った
のですが、着圧が効いたのか？
攣るんじゃないか？で終わりました

久々に痛かった。
スミルスティックをすぐ取れる
場所にセットしておかないと

さて、今日は・・・今日のお昼に
最近我が家の恒例？になって
きたいつもとちょっと違うランチです。
今回は洋食屋さん風？それとも
大人のお子様ランチ風？にして
みました

まずは用意した物から・・・

↑野菜を添えるのに切って・・・

↑レモン、パセリも洗って切って

↑ポテトサラダも作りました。
じゃがいも、人参、ゆで卵、きゅうり

↑海老フライを衣をつけて揚げて・・・

↑このデミグラスソースを使い

↑ハンバーグを焼いて少し煮込み
ます

↑今回ちょっと添えるパスタはこちら
のソースを使ってみました。これ
なかなか好きな味

↑玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを
少しだけ切って炒め、先ほどの
ソースとパスタをからめて

↑今日のランチの出来上がり

作ってから思ったのは結構な
ボリュームに、カロリーだなと（笑）
家族もお腹がいっぱいで苦しい
と言っていました。残った食材は
今晩の今日お昼お弁当持って行って
いる家族になので、夕食は簡単に
済みそうです

今回は手作りしましたが、ハンバーグ
やパスタや海老フライもあるのかな？
冷凍食品でも楽しめるかもです！
ポテサラもお惣菜で売っているし

作る手間がかかったのでいつも
よりも時間かかりましたが、美味
しく食べれました。また今度は
アレンジ変えて作ってみたいです

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